Even voorstellen…

De rode draad

Mijn naam is Hester de Vries. De rode draad die door mijn leven loopt is het ondersteunen van mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling.  Ik heb aan de universiteit in Wageningen stressfysiologie gestudeerd en ethologie, wat met een kwinkslag ook wel dierpsychologie wordt genoemd. Ik heb hier met name gezien hoezeer lichaam & psyche met elkaar samenhangen in elk biologisch wezen. In het kader van mijn afstuderen droeg ik bij aan wetenschappelijke publicaties. Hiervan waren de onderwerpen: het effect van stress op de hersenen, het stresserend effect van verliezen en het verschil tussen leiderschap en dominantie. Opgeleid als diergedragkundige en stressfysioloog boeide en boeit mij de diersoort mens echter nog het allermeest. Daarnaast wilde ik praktisch werk verrichten, geen wetenschap. Om deze twee redenen heb ik na een trainersopleiding, een aantal jaren gewerkt als communicatietrainer. Dit was bij het Opleidingscentrum van de Marechaussee en bij de Juridische Hogeschool in Tilburg.Ik heb een HBO-onderwijsbevoegdheid en ik heb de jaaropleiding ‘Groepsprocessen’ bij het Instituut voor psychodrama gedaan.

Met de 4-jarige opleiding tot ‘Bodymind Integrative Psychotherapy’ = ‘lichaamsgericht’ therapeut’ bij Bodymind Opleidingen, heb ik mij persoonlijk èn als therapeut intensief verdiept in de menselijke constitutie, karaktervorming en interactie. Sinds 2012 begeleid ik mensen middels lichaamsgerichte psychotherapie op hun persoonlijke thema’s.

Persoonlijke motivatie voor lichaamsgerichte therapie:

Hoewel ik altijd wel gezien werd als een spontaan persoon, heb ik vaak ongemak ervaren rondom contact met andere mensen, zelfs bij de mensen die belangrijk voor me waren.

Denkcirkels

Tijdens mijn Wageningse studietijd raakte ik verstrikt in mijn emoties en mijn denkcirkels met een burn-out tot gevolg. Daarnaast had ik eens de vreemde ervaring alsof iedereen door mij heen kon kijken en meteen kon zien hoe kwetsbaar ik was. De effecten van mijn jeugd in een gebroken gezin had zijn weerslag gekregen. Toen kwam ik in aanraking met geïntegreerde psychotherapie. Dat was een echte WAUW!!! ervaring: ik durfde mensen op straat weer aan te kijken, voelde me sterk en kon weer genieten! De weg was begonnen vanuit het hoofd en in mijn lijf. Naast wat het mij opleverde, was dit ook een hele emotionele weg van verdriet voelen, vergeving, loslaten, dingen aan durven gaan en een groeiend vertrouwen in mijzelf en anderen. Nu heb ik mezelf teruggevonden en ik voel me gelukkiger, ik weet beter wie ik ben en wat ik wil.

Visie

Mijn visie op persoonlijke ontwikkeling is gevormd door mijn opleiding èn eigen ervaringen. Ik ben ervan overtuigd dat een mens zich pas kan ontwikkelen als hij of zij eerst gezien is door een ander mens. Vanuit deze visie leef, werk en handel ik als mens en als therapeut. Ik ben elke keer als iemand de liefde in zijn hart iets meer kan toelaten, opnieuw geraakt. Ik vind dit terug in het onderstaande gedicht over ieders behoefte aan wezenlijk contact.