De relatie met je moeder

Patronen ontwikkel je meestal al vroeg in je leven en zijn vaak gekoppeld aan onbewuste overtuigingen en niet-verwerkte emoties. Soms kun je vastlopen door deze patronen, zo ook Sandra die vertelt dat ze telkens vastliep in haar werk door een al te hulpvaardige opstelling naar haar collega’s toe. In dit artikel zie je hoe ze met een therapie-opstelling ‘ouder-volwassene-kind’ het patroon van ‘lief zijn voor de ander’ en ‘jezelf inhouden’ begon te doorbreken.

Overkomt het volgende jou wel eens? Dat als je niet zo efficiënt bezig bent, zonder structuur een beetje van de hak op...

Dit artikel beschrijft de ervaring van iemand die meer haar moeder’s moeder was dan haar dochter. Pijnlijke stukken kunnen je verhinderen verder te komen in je leven, bijvoorbeeld een gemis aan rust, steun en (emotionele) voeding. Dit artikel geeft een eerste stap aan die je kunt zetten onderweg naar heling, zodat jij je emotioneel gezonder gaat voelen.

Zonder gedoe met je moeder door één deur kunnen, dat willen we allemaal wel. Als je een goed contact hebt met je...

Het zwarte schaap zijn is een uitdrukking, waarmee het anders zijn wordt aangeduid. Was het in de familie om die reden al niet zo makkelijk, zwarte lammetjes groeien op en ook als volwassen zwarte schapen worstelen ze soms met zichzelf. 7 tips om met jezelf door één deur te kunnen.