De Innerlijke Criticus heeft iedereen. Zijn of haar bedoelingen zijn van oorsprong goed maar soms kan hij zo streng zijn voor je en zoveel dingen tegelijkertijd zeggen, dat jij jezelf hierin kwijt raakt. Volg deze simpele vingerwijzing als een liefdevol tegengeluid. Verder hoor je mijn visie op persoonlijke ontwikkeling, uitleg over lichaamsgerichte psychotherapie en wat ik met Praktijk Lijfwerk voor ogen heb!
Lichtpuntjes. Je brein trainen in positief denken en voelen
Heb je een stressvolle periode achter de rug? Of ben je veel getriggerd geweest de laatste tijd? Soms heeft je lichaam moeite om weer terug te keren...
Deze reactie kwam via mail van een trouwe lezer:
Liever voor mezelf geworden in de loop der jaren. De wijzende
vinger(s) daar heb ik soms nog wel last van, vaak vind ik ten opzichte
van al die “succesvolle mensen” mezelf maar een loser. Dat geeft me soms
een beetje een down gevoel; zie je wel, ik ben niet goed genoeg. Geen
goeie muzikant, geen goeie werkgever, geen goeie vriend, geen
relatiemateriaal, een zwakkeling etc. Meestal weet ik mezelf wel daaruit
te krijgen, maar soms blijf ik daar dagen in hangen en in de winter
soms weken.
Toch ben ik een optimistisch en
vrolijk mens, ik heb een innerlijke levenslust die mezelf er bovenop kan
houden. Ik kan mezelf dragen, zoals jij zo mooi kan verwoorden.